Баховата терапия е индивидуална – подхожда се към личността и нейните емоционални и мисловни нагласи. Тя е доказано ефективна – използва се от повече от 85 години по целия свят от хиляди хора. Баховата терапия е натурална – свободна от всякакви токсични ефекти. Подходът при нея е и цялостен – не се гледа на отделния  симптом или ситуация, а на личността и нейната нагласа. Важно е какво човек чувства, мисли и преживява. Баховата терапия е щадяща и безопасна – есенциите не влияят, а само помагат на личността да задейства собствените си ресурси за възстановяване. Ефектът от Баховите есенции се усеща като мек и нежен преход, усещане за облекчение и лекота. 

Основният принцип в Баховата терапия е простотата. С една дума обръщаш внимание на това, която е видимо.  Принципът на простотата се състои и в това, че Баховите цветя са относително малко на брой – 38. Те са описани на човешки разбираем език и лесно могат да се запомнят. Описанията, дадени от д-р Бах също са кратки и ясни.

Д-р Бах е бил дълобоко убеден, че помощта и отговорът на нашите страдания са в Природата, щом ние сме част от нея, щом ние сме деца на Природата. Баховите есeнции помагат на личността да неутрализира или да омекоти негативните реакции, те не атакуват директно определени симптоми или болест. Ако изпитвате страх, огорчение, гняв, отчаяние, ревност, неувереност, нервност това често осуетява планове, създава ограничения, не ви позволява да реализирате своя потенциал, пречи ви в работата, създава трудности в общуването, което в крайна сметка прави човека нещастен.